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马妮形体梳理课 轻松打造完美体形 【聪聪摄影】  

2012-02-27 02:38:40|  分类: 纪实摄影 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  时下减肥大潮风起云涌,各式各样的健美训练班层出不穷。健美形体、减肥已成为热门话题,各种减肥药,各类健美韵律操,各种健美、减肥办法潮起潮落。

  在福州华林路省妇女干部学校三楼的马妮形体公司越来越为人们关注,到这里接受“马妮形体梳理法”训练的人越来越多。“马妮形体梳理法”何以能从众多健美功法中脱颖而出,受到大众的青睐呢?

  据吴经理介绍,“马妮形体梳理法”是福建省人民艺术剧院的形体教师马妮,经过十几年的摸索,独创的既简便、科学,又切实有效的健美方法,是一种全新的健美理念。

 马妮形体梳理培训—再现女性魅力  【聪聪摄影】 - 聪聪 - 李聪实博客
 
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马妮形体梳理培训—再现女性魅力  【聪聪摄影】 - 聪聪 - 李聪实博客
 
马妮形体梳理培训—再现女性魅力  【聪聪摄影】 - 聪聪 - 李聪实博客

  马妮的形体梳理法有三层意思:一是运用中医经络的原理,调动任脉和督脉以及相关穴位的功能,疏通内部气息,使内分泌系统有序化,以促进机体健康运转;二是如同梳头一样,对外部肢体进行局部分解和整体综合梳理,使各个部位都处在自然、正确、优美的状态;第三,纳入心理梳理的内容,唤起人们的美感和自信。三者相互促动:内部气息的疏通因外部肢体的梳理而得以实现,外部肢体的梳理又因内部气息的疏通而事半功倍。而这些都将在保持良好的心态条件下,取得最充分的效果。这样,就形成了从内部到外部,从生理到心理的多方位“梳理系统”。

马妮形体梳理培训—再现女性魅力  【聪聪摄影】 - 聪聪 - 李聪实博客
 马妮老师在指导学员美姿

 

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 马妮老师在领舞

 

  据了解,“梳理系统”具备了在短时间内改善形体毛病的功效,在日常生活中随时随地可以运用,使人不依赖外界力量而主动地、长久地控制自己的形体。此外,该方法由于纳入中医经络的原理以及心理梳理环节,又会带来良好的“副产品”,即对妇女常见的比如颈椎病、腰肌劳损、便秘、痛经、小叶增生等症状,产生良好的缓解作用。“梳理系统”有效地促成了健康和美丽之间的良性循环。
 

 马妮形体梳理培训—再现女性魅力  【聪聪摄影】 - 聪聪 - 李聪实博客

马妮老师在教授坐姿
 

 

马妮形体梳理培训—再现女性魅力  【聪聪摄影】 - 聪聪 - 李聪实博客
 

  马妮在创建形体梳理法的初期,是以减肥为出发点的,并通过此法将自己因生育而形成的肥胖身材进行彻底地改善。但是发展到今天,减肥则只是整套形体梳理法的一小部分,而更重要的目的,是通过外部肢体的改善,以提高女人的气质和魅力。马妮形体梳理法问世以来,就受到福州、北京等地女性朋友的青睐。

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 马妮老师在教授坐姿

 

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女性健美新概念:
马妮形体梳理法
晓周

  

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